今日は暑かった…でもいつも通り引き篭ってましたｗ ヒキニートもどき？ できる範囲で洗濯掃除布団干し（これが一番きつかった）はしましたよ。 さて今日の状況は以下の通り。 右足裏のつっぱり感はなくなったような気がします。ここ数日つっぱり感は出てきま…

昨日から通常の生活に戻しています、といってもかなり休み休みですが。昨日は今まで寝起きしていた１Ｆの畳部屋の布団を２Ｆに移動するのが精一杯。なお、力仕事は全てムスメに頼みました。 今日やったのは洗濯物干しと洗濯物たたみ。今まで気がつかなかった…

今日の状況は以下の通り。 右足裏のつっぱり感は今日はないみたい。でもまた何かのきっかけで復活しそうな予感。ちなみに右足首はまだ痛い。整形外科に一回行ったほうがいいのかなあ。 右太ももとお尻の痛み、右足だけ上がらないのは相変わらず。本当に治る…

私がお世話になった病院の広報誌がWebにあったので見ていたら、私がヘルニアをハミ出させる直前にちょうど今回担当いただいた先生が寄稿していた号（リンク先PDF注意）を見つけました。 そこに、腰にかかる負担についてわかりやすい図がありましたので抜粋さ…

今日は09/08/07だ（←意味はないです。９，８，７ってことで） 復帰するにあたって、こないだ気がついたこと。 家に引きこもって誰ともしゃべらずにいたら*1、話が下手になったような気がします。元々話は下手で、回りくどかったり要領を得なかったり、結論を…

＜足の近況＞ 右足裏のつっぱり感復活しちゃった…昨日の疲れかなぁ 右太ももとお尻の痛み、右足だけ上がらないのは相変わらずですなぁ 立ちっぱなしの痛みと痺れも今日は来るの早いぞ。こんなんで復帰大丈夫なのか？ ちょっと復帰伸ばしたくなっているよわき…

今日は毎年恒例のプール監視の日。 ムスメがどうしてもママに来てほしいということだったので、今までの罪滅ぼしにがんばって行って来ましたが…、正直、キツかったです。 ここ数日ずっと曇りがちだったのがよりによって今日はどピーカン。 監視用のベンチは…

当初の予定（退院時に想定していた８月１０日）より１週間ちょっと遅れての復帰が決まりました。 当初は手術後６週間の安静期間（その間階段昇降禁止）が終わったら即復帰のつもりでしたが、手術から１ヶ月以上経過した今でも足の痛みがあることと、安静期間…

今日はばあちゃんが岩沼市民会館で行われる『秋川雅史 コンサートツアー'09 〜一期一会』に行ってます。 そろそろ始まった頃です。 実はこれ、母の日にプレゼントしたものです。本人に聞いたらこれに行きたいというので、じゃあ３ヶ月楽しみにあっためててく…

ひさびさに今日の状況。 右足裏のつっぱり感はまた落ち着いてきたけどやっぱりゼロではない。足首を前後に動かすと捻挫の後遺症と思われる痛みがあります。 右太ももとお尻の痛み、右足だけ上がらないのは相変わらずです（ここまでコピペ）が、若干は上がる…

昨日もらってきた薬の束です。 前回は退院時に23日分もらって絶句しましたが、今回はその倍以上ですから一段とすごいですね。 向かって左の１種類（モービック錠10mg）だけが朝１錠飲んで、あとの３種類は毎食後なので１回１錠１日３回。 数えてみたら確かに…

すでに昨日の日記と化してしまった検査についてですが、昨日も書いたとおりMRI検査がありました。２回目ということで余裕をもって？挑んできました。前回より詳しい？音レポート（になってるかな？）です。 所要時間は10分強でした。 例のうるさい音の種類は…

本日予定通り検査を受けてきました。 レントゲン４枚とMRIと診察。術後の経過は問題ないそうです。確かに６月２０日のMRI写真と今日のを比べたら、黒い部分（ヘルニア）がきれいになくなっていて再発もない模様。 そのため、当初の予定通り手術後６週間経過…

眠れない。とにかく眠れない。 数年前の不調時のようです。 昼間寝ないようにがんばったのに。 クスリでも飲みたいところだが、今は処方された薬を毎日飲んでいるから勝手に飲むわけに行かず。それ以前に２Ｆにあるから取りにいけないけど。なんてったって手…

今日の状況。 右足裏のつっぱり感が若干復活。捻挫の後遺症のせいか足首付近と土踏まず付近がぐるりとはれぼったい感じ。 右太ももとお尻の痛み、右足だけ上がらないのは相変わらずです（当然コピペ）。 立ちっぱなしの痛みと痺れも変わりません。右足全体が…

今日（もう昨日だ）の状況。 …ってもう毎日ほとんど変わんないんですけどっ。 右足裏のつっぱり感はだいぶなくなったかなあ（ゼロではない）。その代わり？6/3に捻挫したときの後遺症というのだろうか、今までなかった変な？痛みが出てきました。でも右太も…

本日の状況。 右足裏のつっぱり感は波はあるけどだいぶ小さくなってきました。でもゼロではない。 右太ももとお尻の痛み、そして右足だけ上がらないのは相変わらずです（またコピペ）。 立ちっぱなしや長距離ｗ歩いたときにくる痛みと痺れもあまり変わりませ…

今日は仙台での観測は早々にあきらめて、TVの中継にかじりついていました。 さすがはNHK、圧巻でした。TVで見てもぞくぞくしました。 地球と月と太陽の位置関係の偶然、そして太陽の光の強さと美しさ。 月並みですが、太陽あっての地球なんだなあとしみじみ…

状況は昨日と同様。 しかし明日仙台でも部分日食が見える可能性が出てきたみたいなので（と今朝のウォッチンみやぎでマサくんが言ってました）、明日の病院をどうするか悩み中…ってそういう問題じゃないですね。 今日は新聞休刊日なので、自宅安静中は午前中…

今日の状況は、昨日の日記をコピペしようかと思うくらい同じな感じです(^^; 右足裏のつっぱり感は毎日波のように変動中。 右太ももとお尻の痛み、そして右足だけ上がらないのは相変わらずです（これコピペ）。 若干立ちっぱなしでいられる時間（立っていて痺…

今朝起きたら、右足裏のつっぱり感復活。 今回のヘルニアは、私だけなのかな、起き抜けが一番痛みます。 右太ももとお尻の痛み、そして右足だけ上がらないのは相変わらずです。 歯磨きとかが辛いのも相変わらずです。でも、餓死ｗしそうなのでがんばってお米…

ヘルニアが派手にハミだしてｗからちょうど１ヶ月たちました。忘れもしない６月１８日の夜、立ち上がった瞬間に今までで最強の痛みに襲われました。 昨日は小学校の終業式、一応この日を目安に自宅へ帰ろうと思っていたので発熱中ながら帰宅しました。ちなみ…

今日も暑かった…そして私も熱かった… ということで退院後初発熱しました、といっても36.9℃ですが。 身体に熱がこもっているみたい。でもタオルケットかけてないとなんか寒い。そしてめっちゃ頭痛い。 ケータイもさわる気力なく終日放置していて、今やっとさ…

右足の痺れの状況ですが、未だに朝起きると足の裏が突っ張ったような感触があります。あと、正座しようとすると右太もも裏が痛くてできない。右お尻の痛みも相変わらず。当然、長時間（といっても１、２分）立ってることもまだムリ。トイレでがんばるのも辛…

右足の痺れが若干改善されたような気がするので、今日は久々日記を書いてみようかと思います。 右足の痺れはちょうど１週間前の退院時程度になりました。退院してから１週間ヘルニアの痛みがぶり返してた感じでしょうか。今考えてみると先生のおっしゃったと…

自宅（でないけど）療養３日目。 寝てばかりで、何事にも無関心になりつつあります。今日の天気も、暑かったんだか寒かったんだかも覚えていません。 右足の痺れは一向に引きません、て毎日同じことしか書いていませんね。たった３日で焦るな、といわれそう…

一応おとなしく横になっているつもりです。 上向いてたり、横向いたり布団の上をごろごろ転がっていますが。 足の痺れは一向に引きません。永遠に引かないような気さえしてきています。 「ヘルニアが圧迫していたせいで足の神経が傷んでいて、それが治るのに…

本日予定通り退院してきました。 今日から１ヶ月は自宅療養が必要との診断書をもらってきました。 当面は実家に世話になるつもりなのですが、まずは荷物を置いたりするために一旦自宅へ帰りました。 つい油断していろいろ歩き回ったら（といっても病院で歩い…

いよいよ明日の午後退院です。 傷はシャワーしても問題なし（ちょっとしみたけど）、湯船に入るのもOKでました。 あとはひたすら安静にすること、いきなり普段の生活には絶対戻さないこと（普段の生活に戻ってるか戻ってないかわからないくらいの本当にスロ…

今朝、予定通り背中の傷の抜糸をしてもらいました。 以前手術を受けた際、ホチキス針のようなもので傷口をとめられて、抜糸（糸じゃないけど）の時激痛で悶絶した記憶があるので、今回もかなりビビッていました。 背中なのでどう処置されたのかは全く見えな…